Mein Name
ist Sandra.
Ich bin Yoga-Lehrerin aus tiefer Überzeugung geworden.
Ich praktiziere seit vielen Jahren Yoga und möchte mein Wissen nun gerne mit dir teilen.
Die 500 Stunden-Yogalehrer-Ausbildung durfte ich bei der Balance Group Frankfurt und bei Healing Wisdom München absolvieren. Mein Wissen mit Restorative Yoga habe ich bei Lisa Reppmann LRY erweitert.
Bei Manuela Seikel - Ananda Massage habe ich die Kunst der Thai-Yoga-Massage und bei BE NOW - Nina Distelmann die Chair-Massage erlernt, um weitere wunderbare Tools an der Hand zu haben dir Wohlbefinden zu schenken und dich wieder mehr mit deinem Körper zu verbinden.
Von der Vision zur Wirklichkeit
Die Liebe zum Yoga hat den Wunsch in mir geweckt anderen Menschen zu zeigen was Yoga kann und sie ein Stück auf ihrem Weg dorthin zu begleiten.
Aus meiner Vision habe ich Wirklichkeit gemacht!
Mit meinem Yoga-Studio habe ich einen "Frei-Raum" geschaffen, den Du auf unterschiedliche Weise für Dich nutzen kannst
Mein Anliegen
In einer Welt, die sich immer schneller dreht, in der man so oft gehetzt durchs Leben rennt um Schritt halten zu können, möchte ich Dir ein wenig Entschleunigung schenken. Es ist mir eine Herzensangelegenheit Dich zu mehr Achtsamkeit zu führen. Durch die positive Wirkung von Yoga und Massage auf physischer und psychischer Ebene, möchte ich Dir einen Raum schaffen, um einfach mal anzuhalten, innezuhalten und Dich auf das Wichtigste im Lebens zurückzubesinnen,
Dich!
Mein Ziel
ist es,
Dir Ruhe, Gelassenheit und ein besseres und bewussteres Körpergefühl zu schenken. Ich möchten Dir Momente schaffen, um wieder bei Dir selbst anzukommen. Dich, deine Bedürfnisse und deinen Körper (wieder) ganz bewusst wahrzunehmen und durch die Praxis zu mehr Wohlbefinden zu gelangen.
In meinen Yoga-Stunden lassen wir den Rest der Welt vor der Tür und Du darfst dich voll und ganz Dir selbst widmen.
